BRENDA ESPÍN
Terapeuta Narrativa
Servicios
En mis espacios de acompañamiento, partimos de una certeza: los malestares que vive una persona no son fallas individuales, sino el eco de condiciones sociales, políticas y materiales. Desde una mirada crítica te invito a desnaturalizar lo que duele, conectar con tu experiencia sensible y construir colectivamente refugios de resistencia y sanación.
Terapia Narrativa
La terapia narrativa parte de una idea fundamental: la persona no es el problema; el problema es el problema. Entiende que nuestras vidas están atravesadas por las historias que contamos sobre nosotras mismas, nuestras experiencias y las expectativas sociales que influyen en cómo creemos que deberíamos ser, sentir o vivir.
En terapia, exploramos esas historias para identificar aquellas que han quedado dominadas por el problema y dar espacio a otras experiencias, valores y capacidades que también forman parte de nuestra vida.
Más que buscar "arreglar" a una persona, la terapia narrativa propone un espacio de conversación para revisar, cuestionar y resignificar nuestras historias. Poner palabras a lo que hemos vivido puede ayudarnos a reconocer recursos, conocimientos y posibilidades que quizá habían quedado invisibles, siempre desde nuestros propios valores, experiencias y formas de entender el mundo.
Terapia basada en
respuestas y resistencias
La Terapia Basada en las Respuestas y Resistencias pone atención en cómo las personas han respondido frente a las dificultades, la violencia, las pérdidas o las injusticias. En lugar de centrarse únicamente en aquello que nos ocurrió, explora qué hicimos para enfrentarlo, protegernos y preservar nuestra seguridad, nuestra dignidad y aquello que consideramos importante.
Este enfoque también considera el contexto y las relaciones de poder que atraviesan nuestras experiencias. En consulta buscamos reconocer esas respuestas, muchas veces invisibles, que hablan de nuestras habilidades, valores y capacidad de tomar decisiones.
No se trata de definir a una persona por lo que le ocurrió, sino de reconocer también las formas en que ha respondido y resistido.
